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艺术疗愈|为什么说做押花后能疗愈焦虑的情绪

发布日期:2024-04-20   发布人:真朴苑押花艺术

你有没有幻想过花可以永远开下去?

可曾梦想过鲜花从春天开到冬天,不凋零,不枯萎

想要留住花卉植物赋予它们第二次生命的美丽

 

岭南押花选取天然植物花卉,经特殊脱水处理,依其天然形态、纹脉和色泽,设计拼贴,真空装裱,将大自然的灵气和美丽长久定格。让跃然于画面的鲜花不“凋谢”,枝叶不“枯萎”。

 

岭南花干燥花材的技术,不仅可以保留花的原色,能结合押花师们的创意,呈现出一幅幅独特的艺术作品。如其他艺术一样,花艺术来源于生活,它环保自然,令人惊艳,让我们情不自禁的赞叹大自然的奥妙

 

岭南押花艺术选取天然植物花卉,经特殊脱水处,将植物材料包括根、茎、叶、花、果、树皮等保色、压制和干燥处理而成平面花材,经过巧妙构思,依其天然形态、纹脉和色泽,设计拼贴,真空装裱,将大自然的灵气和美丽长久定格。制作成一幅精美的装饰画、台灯和文创产品等

 

花艺术除了令人赏心悦目的艺术品之外,从另外一个角度去看,是生活的一份内心安宁,它属于艺术疗愈,也是植物花卉的疗愈。

 

如果你是植物花卉的爱好者,那你是否听过“押花”这个词?也有人喜欢叫“花”。无论是哪种叫法,押花艺术都运用压制好的花材为创作艺术的基本材料。就好像水彩、油料、水彩画和油画一样,它是把植物科学和艺术二者相结合的产物。

 

艺术疗愈,是一种辅助的心理治疗手段。艺术疗愈概念始于1922年,当时列举了很多成名的艺术家及其他们的画作和艺术品。并且从他们的精神疾病学范畴,艺术表达范畴和自我内心表达范畴进行了探讨,通过对艺术的表达,进行心理分析,从而更直观地感受自己的内心,寻找答案。

 

由美国临床神经心理学家凯瑟琳·凯里·里维斯发起的一项新研究表明,编织、刺绣、布艺、花等手工艺制作活动可以成为一种天然的抗抑郁剂,它能减轻人们所承受的压力,防止大脑老化,甚至还能有效地治疗创伤后应激障碍。

 

2013年曾有研究人员针对全球约3500名编织等手工人进行了一项调查,结果显示,编织等手工活动对人体健康带来的有益效应与冥想类似,它能引发大脑释放出多巴胺(一种能让人感到愉快的神经递质)。

 

编织等手工频率与认知功能之间存在正相关关系,人们的编织或其它手工活动越频繁,认知功能就越强。其中有81%的人说他们的抑郁症症状得到了改善,还有超过一半的人感觉很愉快。

 

手工制作就属于艺术疗愈的第二类治疗手段,通过花、绘画、针织、黏土、布艺等等手工制作的过程来疗愈自己的内心,从而达到内心平衡安宁的需求。手工制作中的花艺术,也同属于植物疗愈。

 

在创作过程中,通过专注,投入的情感倾注,从而缓和现实中内心的情感冲突的感受,可以暂时遗忘现实中的烦躁情绪,在制作一段时间后,会发现焦躁情绪随着押花的制作,变淡了,情绪也变平缓了。

 

傅老师说,每一朵花都是鲜活的生命,植物是真正的心灵疗愈师。与植物相伴的时候,心情变得格外地安静。当有着生命力的鲜花枯萎、凋谢,走进生命的尽头时,把这些干枯的花瓣、叶子收集起来,在放松、舒适、静心的氛围环境下,以及老师引导中,通过自己专注的想象创意,亲手制作一幅满意的艺术品。

 

在这个动手过程中,我们能够降减心跳速度,缓和紧张的情绪,专注当下,捕捉愉悦的美好时光,无论这件艺术品最终是花鸟鱼兽人还是其他,它对美的定义没有标准,只为悦己为本。

 

一颗小小植物,蕴含大大能量,傅老师独创的岭南花艺术走进心灵小花园,使很多群体都受益,在心灵上得到释放。同筑心灵小花园亲近自然,与时间同行,通过花艺术,不仅限于成年,更是释放孩子的情绪,激发孩子天性,提升亲子情感,在每一片落叶的艺术创作中赋予新生,融入生命教育。

 

世界上没有一模一样的花朵,每一个花朵都是独一无二的,就像我们自己一样。每个人的存在都是有价值的、有意义的,关键在于我们怎么正确看待自己。

 

 
 
end  ZHENPUYUAN EMBOSSING ART 
 
 

广州真朴苑工艺美术品有限公司

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岭南花传承教学基地:

广州圣禾农业&非遗岭南教学实践基地

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